A FEBRE DO MUNDO FITNESS

Como marmitas e comidas congeladas light podem te ajudar nesse estilo de vida

De uns tempos pra cá, a febre do “ser fitness” tem atingido tudo e a todos. As pessoas estão se preocupando mais com o que estão comendo priorizando não só o prazer pelo paladar, mas também a qualidade do alimento que estão ingerindo, pensando em uma vida saudável no geral e não só na estética.

A preocupação com o bem estar tem feito aumentar a procura por comidas mais benéficas à saúde de rápido e fácil preparo, mas que não sejam prejudiciais a sua rotina de alimentação. E essa busca tem impulsionado o surgimento de muitas empresas de marmitas ou comidas congeladas light, que podem ter variações como sem glúten, sem lactose, vegano entre outras.

Renan Pelegrini, dono de uma franquia de comidas congeladas light em Sorocaba diz que: “Este tipo de mercado só tende a crescer. As pessoas buscam esse tipo de alimentação para ter mais qualidade de vida”. Normalmente, essas empresas possuem uma vasta variedade de produtos, como pratos congelados, sucos, lanches, bolos e até sobremesas. Algumas contam também com programas de alimentação completos que auxiliam na reeducação alimentar, onde a única coisa que precisa ser feita é incluir algumas frutas e saladas para complementar a ingestão de calorias necessárias diárias. Isto é uma ótima opção para pessoas que tem uma vida agitada, sem muito tempo para preparar a própria comida, mas querem ter uma alimentação com qualidade.

E se você não é uma pessoa que segue uma alimentação mais regrada, quer comer um docinho, mas não gosta de colocar o pé na jaca, as versões mais saudáveis são uma ótima opção para você também. Eles são deliciosos e com muito menos calorias, matam a sua vontade e ainda te deixam de consciência limpa. Há diversas opções como bolos, brigadeiro, beijinho, pavês e muito mais. Vamos abandonar esse pensamento de que comidas sem glúten, sem lactose e light são sem sabor porque elas podem ser tão gostosas quanto às outras e muito benéficas para saúde.

EMPRESAS DO SEGMENTO FITNESS EM SOROCABA

A cidade de Sorocaba possui uma grande variedade de empresas nesse ramo. Aqui vão algumas opções para você que esta pensando em mudar a sua rotina nutricional ou já tem uma dieta balanceada e está procurando por algo mais prático:

Substância Gastronomia Light

Localizada na rua Maria Cinto de Biagi, 105, box 10, no Jardim Santa Rosália. A loja é uma franquia de alimentação especializada em desenvolver e produzir o que há de melhor na culinária mundial, só que na versão light. Além de marmitas, no site você encontra acessórios, sucos detox, sobremesa e outros alimentos. A empresa, ainda, oferece programas para realização de dietas e reeducação alimentar para os mais

diversos objetivos. Facebook: /SubstanciaSorocaba | Telefone: (15) 3442-4071 | www.substancia.com.br. Aberta de segunda a sexta-feira, das 10h às 19h e sábado, das 10h às 14h.

Fit Express Sorocaba

A Fit Express oferece pães, massas e salgados integrais, sobremesas fit e um cardápio variado que inclui hambúrguer funcional, sopas e sucos detox, além de molhos e caldos.

Para a páscoa, a empresa está preparando ovos protéticos de Whey Protein (suplemento proteico normalmente feito a base de proteína extraída do soro do leite). As encomendas devem ser feitas com um dia de antecedência, pelo telefone (15) 99166-1545. Mais informações podem ser obtidas no Facebook: /FitExpressSorocaba ou por e-mail: contato@fitexpresssorocaba.com.br.

DNA Fit – Dieta Pronta e Marmitas Fit

A DNA Fit oferece para seus clientes dietas prontas e congeladas. Elas ajudam no emagrecimento e reeducação alimentar. Mais informações pelo Facebook: /DnaFitDietaProntaCongelada ou pelo telefone: (15) 98107-5435.